monicaolmeda | Monica Olmeda, Pilates Clásico, PMA, Alicante
Monica Olmeda Estudio de Pilates clásico PMA en Alicante
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Pilates Clásico

Auténticas clases de Pilates Clásico Original.

Experiencia

Mas de una década de experiencia, enseñando y formando.

Formación

Profesorado titulado y certificado en PMA

Mente y cuerpo

En muy poco tiempo notarás los cambios.

1200

Horas de clase el último año

68

Alumnos Felices en 2015

250

Horas de perfeccionamiento

CÓMO LO HACEMOS?

Cuidando cada detalle, entendiendo que cada persona tiene unas necesidades individuales y dedicando todo nuestro conocimiento y experiencia a cada una de ellas.

Monica Olmeda Pilates Clásico
Un cuerpo fuerte, flexible y vital

Te ayudamos a conseguirlo con el Método Pilates Clásico Original.

En 10 sesiones...

sentiras la diferencia en tu cuerpo y mente.

En 20 sesiones...

comenzarás a notar profundos cambios en tu cuerpo.

En 30 sesiones...

tendras un cuerpo nuevo!

Método Clásico

  • Pilates Clásico Original
  • Normas y Protocolos de la PMA
  • Aparatos, suelo y barra!
  • Privado y Personalizado

Monica Olmeda Pilates Clásico

JOSEPH PILATES

Joseph fue un niño flaco y enfermizo. Padeció asma, raquitismo y fiebre reumática, por lo que desarrolló una musculatura débil que derivó en alteraciones posturales y en anquilosis articular (disminución o imposibilidad de movimiento). Esto le llevó a estudiar el cuerpo humano, buscando la manera de fortalecerse mediante el ejercicio físico. El médico de la familia le regaló un viejo manual de anatomía y con él consiguió aprender todas las partes del cuerpo. También pasó mucho tiempo estudiando el movimiento de los animales, filosofías orientales y los métodos de entrenamiento de los antiguos griegos y romanos, a los que admiraba porque consideraba que habían conseguido el ideal de equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.  Así, practicó diversas disciplinas que influirían en su método de entrenamiento, como culturismo, lucha, yoga, taichí, meditación zen y gimnasia, a lo que sumó el estudio de la mecánica corporal y de la correcta respiración.

Fue tal su determinación para mejorar que a los catorce años, superadas sus enfermedades, comenzó a posar como modelo anatómico y con el tiempo se convirtió en un gran deportista, consiguiendo cierto éxito como boxeador y gimnasta y adquiriendo un buen nivel en natación, submarinismo y esquí. (Wikipedia)

Si tienes cualquier duda o pregunta…